印牧 幹郎:柔道整復師 整体師– Author –
国家資格:柔道整復師 / 大手整骨院グループで約10年勤務し院長を経験後、整体院での院長を経て、健康保険制度で対応できない慢性症状を一人一人じっくり診るために保険外診療として整体を開業。治療家歴約20年。延べ60000件以上の施術実績。
整体を通して、「一人ひとりの健康から日本を元気に」するべく現在も整体院を営む。
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腰痛・坐骨神経痛
腰痛と筋膜はどう関係する?筋膜リリースだけで原因を決められない理由|両国・錦糸町の墨東メディカル整体院
「腰痛は筋膜が硬いから」「筋膜リリースをすれば腰が楽になる」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 腰痛がある方を確認すると、腰や臀部などの筋肉・筋膜を含む軟部組織に、張りや圧痛、動かしにくさがみられることはあります。しかし、そ... -
首・肩・頭痛
肩甲骨の内側が痛いのはなぜ?巻き肩・ストレートネックだけで決めない背中痛の考え方|両国・錦糸町の整体院
肩甲骨の内側が痛いからといって、「巻き肩だから」「ストレートネックだから」と一つの姿勢だけで原因を決めることはできません。 肩甲骨の内側から背骨との間には、菱形筋や僧帽筋などの筋肉だけでなく、胸椎・肋骨を含む胸郭、肩関節、首、腕の動きなど... -
姿勢・骨盤
姿勢が悪くなる原因はどこから?頭・胸郭・骨盤の3タイプと力まず支える姿勢の考え方|両国・錦糸町の整体院
姿勢を良くしようとして、胸を張る、肩甲骨を寄せる、あごを引く、お腹に力を入れる。このように意識すると、一時的には背筋が伸びて見えます。 しかし、首や肩、背中、腰に力を入れ続けなければ保てない姿勢は、身体にとって楽な姿勢とはいえません。 こ... -
首・肩・頭痛
デスクワークで肩甲骨の内側・背中が痛い方へ|座位と胸郭の動きから考える|両国・錦糸町の整体院
デスクワークを続けていると、肩甲骨の内側や背中が張る、重くなる、痛くなる。そんなとき「猫背だから」「背中の筋肉が硬いから」と考える方は少なくありません。 しかし、デスクワーク中の肩甲骨内側・背中のつらさは、一つの姿勢や一つの筋肉だけで原因... -
腰痛・坐骨神経痛
長く座ったあと立つと腰が痛いのはなぜ?立ち上がり動作から考える慢性腰痛
長時間座ったあと、椅子から立ち上がろうとした瞬間に腰が痛む。立つことはできても腰がすぐに伸びない。歩き始めの数歩だけつらく、少し動くと楽になる。 このような腰痛では、「座り方が悪いから」「骨盤が歪んでいるから」だけで原因を決めることはでき... -
整体院の選び方・料金
整体・整骨院(接骨院)・リラクゼーションの違いは?資格・保険・目的から分かりやすく整理|両国・錦糸町の整体
整体、整骨院・接骨院、リラクゼーション。身体の不調や疲れが気になって相談先を探し始めると、「何が違うのか分からない」と感じる方は少なくありません。 整体・整骨院(接骨院)・リラクゼーションは、名前が似ていても、資格制度や健康保険の扱い、主... -
首・肩・頭痛
五十肩で腕が上がらないとき、肩甲骨や胸郭も見るのはなぜ?|両国・錦糸町の整体
五十肩で腕が上がりにくい場合、まず確認するのは肩関節そのものの痛みと動かしにくさです。肩甲骨や胸郭を整えれば、五十肩そのものが解決するという意味ではありません。 一方で、腕を上げる動作は肩関節だけで完結しているわけではありません。肩甲骨や... -
首・肩・頭痛
ストレートネック・猫背・巻き肩は同じ?デスクワークで3つが重なって見える理由|両国・錦糸町の整体院
ストレートネック・猫背・巻き肩は、同じものではありません。ただし、長時間のデスクワークでは、画面や手元を見るために頭部が前へ移動し、胸郭が丸まり、腕を身体の前で使うことで肩も前方へ位置しやすくなるため、複数の姿勢特徴が同時に見られること... -
姿勢・骨盤
骨盤前傾とスウェーバックは何が違う?反り腰に見える2つの姿勢を解説|両国・錦糸町の整体
「反り腰だと思っているけれど、本当に骨盤が前へ傾いているのか」「お腹や骨盤を前へ出して立っている姿勢も、同じ反り腰なのか」と疑問に感じる方は少なくありません。 結論からいうと、反り腰に見える人が全員同じ姿勢をしているわけではありません。骨... -
腰痛・坐骨神経痛
ヘルニアと言われた慢性腰痛|MRI画像と今の症状を分けて考える|両国・錦糸町の整体
病院で「腰椎椎間板ヘルニアがあります」と説明を受けると、「この腰痛もしびれも、全部ヘルニアが原因なのだろう」と考えてしまうかもしれません。 結論から言うと、MRIでヘルニアが確認されていても、それだけで現在の腰痛や脚の症状すべての原因とは決...
