印牧 幹郎:柔道整復師 整体師– Author –
国家資格:柔道整復師 / 大手整骨院グループで約10年勤務し院長を経験後、整体院での院長を経て、健康保険制度で対応できない慢性症状を一人一人じっくり診るために保険外診療として整体を開業。治療家歴約20年。延べ60000件以上の施術実績。
整体を通して、「一人ひとりの健康から日本を元気に」するべく現在も整体院を営む。
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整体院の選び方・料金
腰痛・肩こりは整体?整骨院?リラクゼーション?症状・目的別に相談先を紹介|両国・錦糸町の整体
「腰痛なら整体?整骨院?」「肩こりならリラクゼーションでもいい?」「足首をひねったときはどこへ行けばいい?」など、身体の不調があるときに相談先で迷う方は少なくありません。 相談先は、「腰痛だから整体」「肩こりだからリラクゼーション」と症状... -
姿勢・骨盤
肩の高さが左右で違うのは問題?右肩下がり・姿勢の左右差を見た目だけで判断しない理由|両国・錦糸町の墨東メディカル整体院
鏡を見ると右肩が低い、写真では肩の高さが左右で違う。こうした見た目に気づくと、「身体が歪んでいるのでは」「このまま放っておいて大丈夫なのか」と心配になる方は少なくありません。 結論からいうと、右肩が下がっている、肩の高さが違うという見た目... -
股関節・膝・足
臼蓋形成不全の股関節痛|日常の負担管理と医療・整体の併用をどう考える?|両国・錦糸町の整体
整形外科で「臼蓋形成不全があります」と言われると、「このまま悪くなるのではないか」「歩いたり運動したりして大丈夫なのか」と不安になる方もいると思います。 臼蓋形成不全は、股関節の骨盤側にある受け皿の形態を画像で確認して判断されるものです。... -
睡眠・疲労・冷え
手足が冷えるのはなぜ?「血流が悪い」だけで決めない冷えの考え方|両国・錦糸町の整体
手足や身体が冷たく感じるからといって、「血流が悪い」「筋肉が硬い」「姿勢が悪い」と一つの原因に決めることはできません。冷えを感じる状態には、外気温や衣服、身体活動、末梢の血管反応、体調など複数の要素が関係します。 整体で身体を見る場合も、... -
腰痛・坐骨神経痛
座りっぱなしで腰が痛い方へ|デスクワーク中の姿勢と休憩の考え方
デスクワークで腰がつらくなると、「姿勢が悪いから」「猫背だから」「骨盤が後ろへ倒れているから」と考えがちです。 しかし、腰痛は見た目の姿勢だけで原因を決めることはできません。同じ猫背に見える座り方でも腰が痛くない人はいますし、背筋を伸ばし... -
睡眠・疲労・冷え
疲れが取れないのは睡眠不足だけ?活動量・休息・身体の負担から考える|両国・錦糸町の整体
「寝ても疲れが取れない」「仕事が終わるころには身体が重い」「休日に休んでも、週が始まるとまた疲れている」。こうした状態が続くと、睡眠不足なのか、運動不足なのか、姿勢が悪いのかと一つの原因を探したくなるものです。 結論からいうと、疲れが取れ... -
睡眠・疲労・冷え
寝ても疲れが取れず朝から首肩がこるのはなぜ?枕・寝姿勢だけで決めない考え方|両国と錦糸町の整体
朝起きた瞬間から首や肩が重いと、「枕が合っていないのでは」と考えやすくなります。しかし、朝の首肩こりを枕だけの問題として考えるのは不十分です。寝る前から首肩がこわばっている人もいれば、特定の寝姿勢でつらくなる人、痛みで夜中に目が覚める人... -
首・肩・頭痛
デスクワークで首が前に出てつらいのはなぜ?PC姿勢とストレートネックの違いを解説|両国・錦糸町の整体
長時間パソコン作業をしていると、最初は平気なのに、午後になるほど首の付け根が重くなったり、気づくと頭が画面へ近づいていたりすることがあります。 このような場合は、いきなり「背筋を伸ばす」「頭を後ろへ引く」ことから始めません。まず確認したい... -
首・肩・頭痛
猫背と肩こりで整体へ行くと何をする?症状の確認・施術・再評価の流れ|両国・錦糸町の整体院
猫背と肩こりが同時に気になって整体へ行く場合、最初から「姿勢を直す」「肩を揉む」と施術内容を決めるわけではありません。まず確認するのは、いつ、何をしているときに、どこがどのようにつらくなるのかです。 腕を上げると肩そのものが痛む人と、肩は... -
姿勢・骨盤
猫背・反り腰・骨盤の左右差はどう違う?自分の姿勢を見るセルフチェック|両国・錦糸町の整体
猫背・反り腰・骨盤の左右差は、同じ「姿勢の悪さ」を別の名前で呼んでいるわけではありません。それぞれ、身体を見る方向や注目する場所が違います。 猫背や反り腰は主に身体を横から見たときの前後方向の特徴、骨盤や肩の左右差は主に正面・背面から見た...
