股関節・膝・足の記事– 股関節痛・膝関節痛・足部・外反母趾 –

股関節の付け根・鼠径部が痛む場合、股関節そのものが関係することもありますが、腸腰筋や内転筋など関節周辺の組織、腰・神経、腹部や鼠径部の状態など、複数の範囲を確認する必要があります。痛む場所だけで原因を決めることはできません。 大切なのは、...

O脚・X脚が気になると、「この脚の形のままで大丈夫なのか」「将来、膝や股関節が悪くならないか」と心配になる方は少なくありません。 大切なのは、立ったときにO字・X字に見えることと、骨格上の下肢アライメント、歩行や階段での膝の動きを分けて考える...

身体が前へ傾いているからといって、股関節や膝が必ず傷むわけではありません。体幹の角度や重心の移動が変わると、立つ・歩く・しゃがむ・立ち上がるなどの動作で、股関節・膝・足部が受け持つ力の割合も変化します。 大切なのは「前重心だから悪い」と決...

股関節痛が一度軽くなっても再びつらくなる場合、施術が効かなかった、身体が元に戻った、とすぐに決める必要はありません。歩行、仕事、家事、通勤、運動、セルフケアなど、その後に股関節へ加わった負荷の量と、今の身体が対応しやすい量が合っていない...

猫背など上半身の姿勢が変わると、立位や歩行時の身体の位置関係が変わり、足裏のどこで身体を支えるかが変化することがあります。ただし、「猫背だから足の指に体重が乗らない」「姿勢が悪いから足が痛む」と単純に決めることはできません。 足部痛や足趾...

股関節痛がある場合、まず「整体か整形外科か」の二択で考える必要はありません。原因となる疾患や関節の状態を確認する必要がある場合は整形外科、医学的な確認を受けたうえで動作・身体の使い方・生活負荷まで見直したい場合は自費整体も選択肢になりま...

整形外科で「臼蓋形成不全があります」と言われると、「このまま悪くなるのではないか」「歩いたり運動したりして大丈夫なのか」と不安になる方もいると思います。 臼蓋形成不全は、股関節の骨盤側にある受け皿の形態を画像で確認して判断されるものです。...

足の親指が小指側へ曲がってきた、付け根が靴に当たって痛い、歩くと足が疲れやすい――このようなお悩みがあると、「これは外反母趾なのか」「整体でみてもらってよいのか」「まず病院へ行くべきなのか」で迷う方は少なくありません。 先に結論をお伝えする...