肩こりの記事– デスクワーク・肩甲帯・姿勢・頭痛 –

肩の痛み、肩こり、頭痛、疲れやすさが同時にあっても、すべてを一つの原因で説明できるとは限りません。 まず大切なのは、肩関節の痛み・動かしにくさ、首肩の張り、頭痛、疲労感をそれぞれ分けて、「いつ始まったのか」「何をすると強くなるのか」「何を...