股関節痛の記事– 歩行・立ち上がり・姿勢・下半身の動き –

坐骨神経痛があり、「骨盤が前に傾いている」「反り腰だから脚がしびれるのでは」「股関節が硬いことが原因なのでは」と気になっている方もいると思います。 結論からいうと、骨盤前傾や反り腰があるから坐骨神経痛になる、とはいえません。骨盤の傾きは姿...

身体が前へ傾いているからといって、股関節や膝が必ず傷むわけではありません。体幹の角度や重心の移動が変わると、立つ・歩く・しゃがむ・立ち上がるなどの動作で、股関節・膝・足部が受け持つ力の割合も変化します。 大切なのは「前重心だから悪い」と決...

股関節痛が一度軽くなっても再びつらくなる場合、施術が効かなかった、身体が元に戻った、とすぐに決める必要はありません。歩行、仕事、家事、通勤、運動、セルフケアなど、その後に股関節へ加わった負荷の量と、今の身体が対応しやすい量が合っていない...

股関節痛がある場合、まず「整体か整形外科か」の二択で考える必要はありません。原因となる疾患や関節の状態を確認する必要がある場合は整形外科、医学的な確認を受けたうえで動作・身体の使い方・生活負荷まで見直したい場合は自費整体も選択肢になりま...

足の親指が小指側へ曲がってきた、付け根が靴に当たって痛い、歩くと足が疲れやすい――このようなお悩みがあると、「これは外反母趾なのか」「整体でみてもらってよいのか」「まず病院へ行くべきなのか」で迷う方は少なくありません。 先に結論をお伝えする...