- 2023年10月8日
- 2023年10月16日
腰痛に効く整体の種類と効果、選び方、予防法
腰痛の原因と症状 腰痛は、 日本人の約80％が経験すると言われるほど、 身近な悩みです。 腰痛の原因は様々ですが、 主なものとしては以下の3つが挙げられます。 筋肉の緊張や疲労 ・長時間同じ姿勢を続ける ・繰り返し同じ動きをする ・重い荷物を持ち上げ […]
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腰痛
- 2023年3月16日
- 2023年9月28日
急な腰の痛み！椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアとは 椎間板ヘルニアとは 背骨の骨(腰椎)と骨の間にある 椎間板という軟骨に負担がかかることによって 髄核(ずいかく)というものが 椎間板の中から飛び出してしまうことで起こる疾患のことを言います。 好発年齢は２０～４０歳代。 男女比は２ […]