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この記事でわかること 反り腰（腰椎の反りすぎ）が起こるメカニズムと、姿勢の崩れ方の典型パターン 反り腰が腰痛だけでなく、股関節・膝・首肩の不調や将来の変形リスクにつながる理由 墨田区・本所吾妻橋エリアの整体院「墨東メディカル整体院」で行って...

「肩が痛くて腕が上がらない」「寝返りのたびに肩がズキッとする」「昔から猫背や巻き肩で、最近は五十肩も出てきた気がする…」。 墨田区・本所吾妻橋エリアでも、このような姿勢の乱れと五十肩（肩関節周囲炎）が重なったお悩みを抱えてご来院される方が...

はじめに 「最近、寝付きが悪い」「夜中に何度も目が覚める」──。整体院に来られる患者さんからも、このような睡眠の悩みをよく耳にします。日本人の約5人に1人が何らかの睡眠障害に悩んでいるとも言われ、放置すると心身の不調だけでなく生活習慣病やメン...

腰痛の原因と症状 腰痛は、 日本人の約80％が経験すると言われるほど、 身近な悩みです。 腰痛の原因は様々ですが、 主なものとしては以下の3つが挙げられます。 筋肉の緊張や疲労 ・長時間同じ姿勢を続ける ・繰り返し同じ動きをする ・重い荷物を持ち上...