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はじめに 「最近、寝付きが悪い」「夜中に何度も目が覚める」──。整体院に来られる患者さんからも、このような睡眠の悩みをよく耳にします。日本人の約5人に1人が何らかの睡眠障害に悩んでいるとも言われ、放置すると心身の不調だけでなく生活習慣病やメン...

整体業に関する資格について 整体院が世の中に今たくさん増えてきています。よくSNSで話題になっている事柄の一つとして「資格の有無」について整骨院や整体院で院長を勤めて、その後開業している業界歴約２０年の私が知識と経験から今回は解説していきた...

腰痛の原因と症状 腰痛は、 日本人の約80％が経験すると言われるほど、 身近な悩みです。 腰痛の原因は様々ですが、 主なものとしては以下の3つが挙げられます。 筋肉の緊張や疲労 ・長時間同じ姿勢を続ける ・繰り返し同じ動きをする ・重い荷物を持ち上...