腰痛– tag –

「最近、写真に写る自分の姿勢が気になる」「猫背や反り腰が当たり前になってきた」「肩こり・腰痛・疲れやすさまでセットで増えている」——そんな変化を感じていませんか？ 姿勢の乱れは、見た目だけでなく筋肉の使い方の偏りや血流の巡りにも影響し、日常...

「朝起きると腰が重い」「座り続けると立ち上がりで痛む」「猫背や反り腰が気になり、腰痛も繰り返す」——そんなお悩み、我慢していませんか？ 墨東メディカル整体院（墨田区／両国と錦糸町の間）では、痛い場所だけに注目せず、筋肉・姿勢・血流（回復環境...

この記事でわかること 反り腰（腰椎の反りすぎ）が起こるメカニズムと、姿勢の崩れ方の典型パターン 反り腰が腰痛だけでなく、股関節・膝・首肩の不調や将来の変形リスクにつながる理由 墨田区・本所吾妻橋エリアの整体院「墨東メディカル整体院」で行って...

この記事でわかること 慢性腰痛や椎間板ヘルニアの裏側にある「姿勢・筋肉・筋膜・神経・血流・生活習慣」の関係 整形外科と整体の役割の違いと、整体でサポートできる範囲 墨東メディカル整体院で行っているカウンセリング・検査・施術の流れと考え方 再...

腰痛の原因と症状 腰痛は、 日本人の約80％が経験すると言われるほど、 身近な悩みです。 腰痛の原因は様々ですが、 主なものとしては以下の3つが挙げられます。 筋肉の緊張や疲労 ・長時間同じ姿勢を続ける ・繰り返し同じ動きをする ・重い荷物を持ち上...