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「歩くと股関節の付け根がズキッとする」「長く座っていると太ももの付け根が重だるい」「姿勢も悪くて、このまま将来歩けなくならないか不安」。 墨田区・本所吾妻橋、両国・錦糸町エリアには、こういった姿勢と股関節まわりの不調を抱え、何とかごまかし...

「猫背が気になる」「最近、歩くと足の指の付け根が痛い」「肩こり・腰痛・冷えまでセットでつらい」。 墨田区・本所吾妻橋、両国・錦糸町エリアには、こういったお悩みを抱えながら、仕事や家事・育児を何とかこなしている方がたくさんいらっしゃいます。...

「朝起きると腰が固まっている」「一日座っていると、夕方には腰と肩がパンパン」「猫背や反り腰が気になるけれど、どうケアしていいか分からない」。 墨田区・本所吾妻橋、両国・錦糸町エリアには、こうした姿勢と腰痛の悩みを抱えながらも、忙しさの中で...

「歩き始めの一歩目で股関節がズキッとする」「立ちっぱなしや座りっぱなしが続くと腰と股関節が同時につらい」「姿勢も股関節も気になるけれど、どこに相談していいか分からない」。 墨田区・本所吾妻橋、両国・錦糸町・菊川エリアには、仕事や家事・育児...

「最近、背すじを伸ばすとすぐ疲れてしまう」「肩こりや腰の重さが当たり前になっている」「なんとなく姿勢が悪い気はするけれど、どこから整えたらいいか分からない」。 墨田区・本所吾妻橋、両国・錦糸町エリアで働く方の中には、そんなお悩みを抱えなが...

「なんとなく体が重い」「立ち上がるときに腰や肩がつらい」「猫背や反り腰が気になるけれど、どこに相談していいかわからない」。 墨田区・本所吾妻橋、そして両国・錦糸町・菊川エリアには、毎日の仕事や家事・育児をがんばる中で、体の不調を抱えながら...

「どこへ行っても体が変わらない」「その場は楽だけれど、すぐに元通りになってしまう」──。 整体やマッサージ、ストレッチの情報があふれる一方で、呼吸が浅い疲労感・慢性腰痛・右肩下がり・猫背などの悩みを抱えたままの方は少なくありません。 このペ...

目次 1. 「臼蓋形成不全と言われた」不安を減らす最初の整理 2. 股関節痛の仕組み：構造＋使い方＋疲労（負荷＞回復） 3. 痛みの場所で考える（前側・外側・お尻側） 　3-1. 前側（鼠径部）が痛い人の特徴 　3-2. 外側（横）が痛い人の特徴 　3-3. お尻側...

「最近なんとなく体がだるい…」 「肩や腰が重くて仕事に集中できない…」 「手足が冷えやすく、眠りも浅い気がする…」 こんなはっきりした痛みではないけれど、じわじわとつらい不調に悩んでいませんか？ 墨田区両国と錦糸町の間にある【墨東メディカル整体...

ここ数年で、仕事のスタイルは大きく変わりました。とくにコロナ禍以降は通信技術やオンライン会議ツールが一気に普及し、在宅勤務やリモートワークが当たり前になりました。 その結果、昔のように「動きすぎて疲れる肉体労働型の腰痛」よりも、 動かなさ...